Nu este altceva decat forma „imbunatatita” a turismului sportiv. Acesta se clasifica in:

a) Extrem nautic:

– Windsurfing consta intr-o plimbare relaxanta ce include executarea unor salturi pe o mare fara valuri cu ajutorul unei placi de surf. Echipamentul necesar este format dintr-o placa, o vela si un harness (un soi de ham). Windsurf-ul este de fapt un termen general care cuprinde ca forme particulare: freeride, slalom, super X, speed racing, freestyle si wave. In Romania, practicantii windsurf-ului sunt axati mai mult pe freeride si freestyle, stiluri care nu se desfasoara pe un traseu prestabilit.

– Wakeboarding este un sport nou creat prin combinarea waterski-ului, snowboarding-ului si surf-ului. Rider-ul este tractat de o barca la viteze de 30-40 km/h. Pentru realizarea sariturilor, rider-ul se folosește de valul provocat de ambarcațiunea care il tracteaza. Implica preturi ridicate, fapt pentru care în Romania este mai putin dezvoltat.

– Scubadiving presupune scufundari la mare adancime cu un echipament special – masca, tub de respirat, labele care pot fi de tip papuc sau cu catarama, costumul de neopren. O forma particulara a scubadiving-ului se numeste snorkeling si presupune scufundari cu tub de respirat la adancimi mici. In Romania se fac scufundari in Marea Neagra la Mamaia, in lacul Snagov, in lacul Sfanta Ana, la Belis la biserica scufundata, in pestera Isverna etc.

– Caioning. Consta in parcurgerea cursurilor superioare ale raurilor de munte in zonele in care acestea prezinta o panta deosebit de accidentata, cu porțiuni de chei inguste, presarate cu numeroase cascade utilizand o gama variata de tehnici de catarare, rapel, inot, mers si sarituri. Echipamentul necesar cuprinde combinezonul de neopren, bocanci, casca de protectie, hamul, dispozitivul de coborare (blocatorul). In Romania, acest sport se poate practica spre exemplu în Cheile Oltetului si Cheile Nerei din Parcul National Domogled-Valea Cernei, in judetul Gorj.

– Rafting se refera la coborarea intr-o barcăa a unor rauri cu grade diferite de dificultate si presupune, in primul rand, conditii naturale propice de desfasurare – rauri de munte repezi, cu cascade, praguri, denivelări ale albiei. Echipamentul de rafting trebuie sa fie compus din costum de neopren impermeabil, vesta de salvare si casca. Cele mai potrivite si cunoscute rauri pentru un traseu de rafting sunt Bistrita si Muresul, mai ales pentru incepatori, Defileul Jiului pentru nivel mediu si avansat, iar Crisul Pietros, Nera sau Cerna, avand ape repezi si albii accidentate, sunt recomandate doar pentru avansati (foarte antrenati).

– Kayaking se practica pe ape repezi, de regula rauri dar se poate face si pe mare, folosindu-se o ambarcatiune speciala, numita kayak. La noi in tara se poate face pe Crisul Repede, Crisul Pietros, Aries in partea superioara, etc. Cuprinde urmatoarele forme:

* Crekayaking se refera la parcurgerea unor rauri de munte debite mari, pe distante relative mari (50 km pana la cateva sute).

* Rodeo kayaking se face aproape static, adica pe portiuni mici de rau, cu vartejuri, valuri mari pe care se fac figuri acrobatice.

– Cave diving presupune scufundarea si exploatarea apelor din pesteri si avene. Pestera Isverna din Muntii Mehedinti este una din destinatii.

b) Extrem aerian:

– Bungee jumping consta in saritura cu franghia elastica de la zeci de metri inalțime. Din punct de vedere medical, este interzis persoanelor care sufera de cardiopatii de orice natura, hipertensiune arteriala, afecțiuni ale oaselor, intinderi musculare si ale articulatiilor, boli ale sistemului nervos, paralizii, pareze, epilepsii, psihoze etc. In tara noastra se poate practica in Cheile Rasnoavei, la barajul Vidraru care reprezinta cel mai inalt punct de lansare cu coarda elastica (166m).

– Planatorismul se practica prin intermediul deltaplanului – un aparat de zbor foarte usor (de forma literei grecesti delta) care poate plana in curentul dinamic de panta sau pluti in curentul termic ascensional. Pilotul atarna suspendat sub voalura aparatului, legat de un ham si controleaza directia prin schimbarea pozitiei corpului (modificarea centrului de greutate). In Romania exista numeroase zone care se preteaza la efectuarea zborurilor cu deltaplanul.

– Parasutismul consta din probe de salt cu parașuta. In tara noastra exista cateva aerodromuri de pe care se poate face parasutism precum cele de la Craiova, Oradea, Ploiesti, Targu Mures, Brasov, Sibiu, Arad, Galati.

– Parapantismul se practica prin intermediul parapantei – o parasuta aripa care se compune din doua suprafete construite dintr-un material special (cu porozitate redusa). In Romania exista numeroase zone care se preteaza la efectuarea zborurilor cu parapanta.

c) Extrem terestru:

– Mountain-biking sau ciclismul montan – este o forma consacrata a curselor cicliste utilizand o bicicleta special construita (anvelope si suspensii speciale ce rezista la impactul cu terenul accidentat, un numar superior de viteze). In Romania exista numeroase zone care se preteaza la mountain-bing.

– Alpinismul presupune drumetii montane (in zone alpine) in care pot fi combinate plimbările cu formele de catarare in functie de obstacolele intalnite. In tara noastra exista peste 1000 de trasee, cu grade diferite de dificultate, destinate alpinismului de vara si de iarna. Acestea sunt localizate mai ales in masivele in care predomina formele glaciare si carstice:

* Muntii Bucegi – 256 de trasee

* Muntii Piatra Craiului – 218 de trasee

* Muntii Retezat – 71 de trasee

* Muntii Apuseni – 69 de trasee

* Cheile Bicazului – 42 de trasee

* Muntii Cernei – 21 de trasee

* Muntii Fagaras – 11 trasee